其实，在医学上鸡爪凤并不能称得上是一种疾病，它只属于一种表现，人和人在生气的时候，很容易使自己的情绪控制不得，这时会发生手脚不能动弹，手部呈现鸡爪的形态，这和精神压力过大有关系，我们现在可以针对这种情况来做一下详细的认识。

会造成鸡爪风的原因有两种，一种是由于情绪过于激动，另一种是身体极度缺钙的情况下，人体缺钙的时候就会产生低钙，抽搐，抽搐问题严重就会发生鸡爪状。而这个时候最需要做的就是补充钙源，加强身体营养，若从生活，饮食上可以得到充分的补充，那这种情况就不会发生。在生活中营养不丰富，而且钙元素缺乏时，人们情绪一激动，就会形成鸡爪凤。所以，我们现在来了解另一种原因，就是情绪激动的因素。

人是一种感性动物，同时也是理性动物，有时候当人们的理性思考被感性行为所控制时，就会有情绪激动，紧张的问题产生。当然，这是精神上的一种问题，但在精神极度紧张时，人们就容易产生纠纷，手脚不能动，手成鸡爪状，虽然这是功能性的改变，可也属于一种情绪激动表现，人和人相处必须要和睦，相互谅解，相互协商，多去了解对方的想法，这样可以放松自己的心态，在自己情绪最低的时候，也要放松自己的心态，不要让自己过度的紧张。

我们如果可以拥有一个良好的心态，可以让我们避免很多麻烦。生活中难免会发生一些激烈的争吵或是悲伤的事情，我们要放平心态，冷静的去面对事实。当然，对一些心态不好的人群，可以多做一些体育锻炼，多散散心，让自己的内心得到放松，这样有助于稳定情绪，避免鸡爪风的发生。