准爸爸注意了！！

最近老婆要生了，就在月底吧，但是自己也不懂，需要注意什么，所以整理了这些材料，希望可以给准爸爸们一些帮助。

一、共同参加产前训练班

让准爸爸们一起参加产前训练班非常重要，这能让他们了解生产的过程，以及生产过程中将会发生的一切，通过训练，使准爸爸们不至于因为妻子的“惨状”而在宝宝来临的那天惊惶失措，甚至落荒而逃。

同时，当他们了解分娩的全过程后，他们可以有意识地想好自己怎么做才能最大程度的帮助妻子减轻疼痛，让生产变得顺利。

最后，也让准爸爸们了解自己会产生什么样的害怕，甚至可以把那些害怕说出来，这样，他们就会在最关键的时刻，镇静自若地进入角色。

二、“粮草”先行

要准备好充足的水、点心或者她平时最爱吃的小零食，最好还有巧克力，以便随时准备给她补充能量，这非常重要。

产妇在生产过程中体力消耗巨大，汗水淋漓，虽然没有胃口，但需要喝水，对于产程较长的产妇，准爸爸有时需要强迫她进食，保证她在关键时刻充满力量。

三、缓解产妇痛苦的三大“秘诀”

1. 由于孕妇在分娩的时候他们的听觉和嗅觉会比平时灵敏许多，所以无论是开门的声音还是你嘴里发出的声音都会影响到产妇的。由于这个原因当你坐下的话不要发出太多的噪音。

当看见医生在检查产妇的子宫口打开了多少时，你最好不要讲笑话。特别是医生准备检查的时候，你不要叫妻子做深呼吸。

2. 女人在生产过程中可能会有过激或反常表现，比如大哭大叫，产房里的准爸爸常会成为攻击对象。

这时，准爸爸千万不要流露出责备的表情，对一些生理的异常反应，需要用男人去理解和极大的容忍，值得注意的是，此刻准爸爸的表现甚至会影响以后的夫妻感情和家庭生活。所以，男人这时一定要沉住气。

3. 为鼓励她挺住，在阵痛间隙，可以和她一起畅想即将诞生的宝宝的模样，将来怎么培养他，调侃宝宝会像彼此的缺点，描绘将来的精彩生活……，也可以回忆以前两人之间的有趣生活，总而言之，准爸爸这时必须竭尽全力地营造轻松的气氛，以帮助妻子减轻疼痛，并使生产顺利进行。

其实在产妇即将分娩的时候，准爸爸可以用心让准妈妈和宝宝感受到你的爱，就让我们踏上陪产的征程，做一个新时带的贴心爸爸。