剖腹产后多久可以上环 剖腹产后应注意什么

产妇们尤其是要注意自己肚子上面的伤口感染发炎，如果是发生发炎的话就无法正常的给自己的宝宝提供奶水，影响到宝宝们的成长发育，那么在剖腹产后就需要注意很多的事情，最应该要注意的就是饮食方面的禁忌，还有平常夫妻之间的性生活，这些都是非常关键的，产妇们需要食疗的方法来调理好自己的身体，而且还要保持乐观向上的心情，不要过于担忧。

剖腹产后产妇们最好是不要长时间的躺在床上，应该要下床活动活动，这是为了让自己正常的排气，使得伤口恢复的速度更快，特别是在要注意排尿，如果是感觉到有尿意的话就要努力的去自己排出来尿液，尽量的不要去使用一些止痛药物，如果是感觉到疼痛的话最好还是自己多忍耐一些，因为很多止痛药物都是有副作用的。

另外产妇们还要注意在手术以后多翻身的，这样的话就可以促进自己肠道当中的蠕动，随着自己体力的恢复去慢慢的增强自己的活动量，在坐月子的三个月内是绝对不可以去进行任何的性生活，只要等到恶露干净以后才可以慢慢的开始性生活，但在进行性交的时候也不要太过于粗暴，要更温柔一些。

产妇们还需要去做一些健身锻炼，不过在锻炼的时候不要过于勉强自己，一定要量力而行的，去选择一些比较轻松的运动方式来达到强身健体的效果，比如说产后瑜伽，这就是非常适合很多剖腹产以后的产妇们去进行的运动方式，并且在日常饮食方面产妇们最好是不要去吃一些容易引发胀气的食物。

产妇们一定要保证自己阴道和腹部刀口的清洁卫生，不要让自己的伤口沾到水的，就算是要去洗澡的话也要选择使用擦浴的方式，等到身体逐渐恢复以后才可以改成淋浴，尽可能的不要去盆浴，这是会让自己的阴道部位出现细菌感染的，使得自己的身体恢复变得更慢。