近来有许多患者朋友向小编反映自己经常性的口腔溃疡很难治疗，自己经常性的反复口腔溃疡，严重影响自己的日常学习与工作，下面小编就给大家简单介绍一下反复性口腔溃疡的简单预防方法。

一般来讲，春秋雨季是口腔疾病的多发季节。此外，温度、气候、个人体质也会影响到疾病的发作。口腔黏膜治疗中心口腔专家也指出：中医认为本病多由心脾积热、阴虚火旺引起。而现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。此外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象的频繁出现，也会造成机体免疫力下降，从而导致复发性口腔溃疡的频繁发作。经历了一个长假，很多人饮食、生活都相当不规律，出现口腔溃疡也就不足为奇了。

口腔溃疡反复长怎么护理我们首先要注意的就是患者要忌吃刺激性食物。此举有助于减少对溃疡面的刺激，当然也要尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。其次，减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。再次要讲究营养，均衡饮食，每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

口腔溃疡反复长如何护理我们的患者还要注意多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”。别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。在溃疡发作期还要注意少食多餐，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。

小编寄语;希望小编简单的介绍能给大家带来一点对于反复性口腔溃疡的认识，避免反复性口腔溃疡给大家带来生活上的不便。