风寒感冒属于感冒当中较为常见的一种类型，病人通常会有多种症状表现，其中头疼就是比较常见的一种，疼痛轻重程度因人而异，带给病人的痛苦不小。风寒感冒头疼该怎么进行缓解呢？下面就将缓解风寒感冒头疼的几个方法为大家做介绍。

第一、桑菊薄荷饮

将桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶加上适量的水煮沸之后，每次在喝的时候放上一定量的蜂蜜，其中的桑叶具有清肺热的效果，菊花能够疏散风热、明目、平肝，薄荷能起到疏风散热的效果，几种纯中药联合起来应用，能够快速解除头痛、发烧等风寒感冒所引起的不适症状。

第二、按摩

按摩是一种非常简单有效的办法，在风寒感冒头疼的情况下对头部进行按摩，可以从前往后一次按摩百会穴、太阳穴、风池穴等多个穴位，每个穴位可按压100次左右，然后再从肩部从上往下按压，一般按压的效果能达到立竿见影。

第三、进行泡脚

风寒感冒引发的头疼，通过用温水泡脚能够起到缓解的作用，同时还可以微微发汗，加快发烧症状的好转，泡脚还能够提高人体的免疫力，让身体变得更为强壮，减少风寒感冒的发生。

缓解风寒感冒头疼的办法，其实除了上面介绍的这三种之外，另外还可以用一条干净的热毛巾放在脸盆当中，用开水浸湿，拧到半干折叠之后放在患者的眼睛上，或者放在头部风池穴等部位，对于头疼也能起到缓解的作用。还有一些药膏对于风寒感冒头疼也能起到相应的作用，但是具体该使用哪种药膏，该用多长时间也务必要遵医嘱。

风寒感冒头疼缓解的办法其实非常的多，通常情况下大家可以采取按摩热敷，喝一些中药熬制的饮品等进行改善，另外还可以在专业医生的指导下服用一些缓解风寒感冒症状表现的药物，放松心情，适当进行休息，或适当的运动，要注意保暖，喝一些温开水，也有助于缓解风寒感冒引发的症状表现。