身体受风寒就疼有可能是受凉、过度劳累、肌肉拉伤、上呼吸道感染、风湿性关节炎等因素导致的，要到正规医院做检查，在医生指导下采取个性化治疗措施。

1.受凉：长时间处于寒冷的环境中，没有做好保暖措施，可能会导致身体受凉，坐热会引起肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状。在平时要做好保暖措施，避免受凉，可以使用热毛巾进行局部热敷，促进血液循环，改善症状。

2.过度劳累：长期进行重体力劳动，身体过度疲劳，可能会引起浑身无力、酸胀疼痛，身体受到伤害刺激之后，可能会引起疼痛症状。在日常生活中要注意休息，做到劳逸结合，防止过度劳累，适当进行局部按摩，促进血液循环，有助于减轻疼痛症状。

3.肌肉拉伤：受凉后毛细血管收缩，可能会导致肌肉收缩、紧张，出现肌肉酸痛症状，表现为受凉浑身疼痛。通常可以采取针灸方式进行缓解，起到疏通经络作用，有助于缓解症状。

4.上呼吸道感染：通常是由于受凉、气候突变等因素造成的可能会引起上呼吸道感染，出现咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏，并且还伴有发热症状。当出现发热时，导致体内乳酸堆积，可能会引起疼痛症状。如果有明显疼痛症状，可以使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有止痛作用。

5.风湿性关节炎：通常与遗传因素、长期吸烟有一定关系，可能会引起关节红肿、疼痛等，当受到寒冷刺激时，有可能会加重症状，从而引起浑身疼痛。需要遵医嘱服用甲氨蝶呤片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，有助于缓解疼痛症状。

在平时要保持良好生活习惯，注意休息，避免长时间熬夜，防止过度劳累，对于身体恢复有帮助。