要想自己的身体健康，你就要做好身体的护理措施，在生活当中，小孩子出现风寒，头痛，这个时候应该采取合理的治疗工作，特别要注意孩子的保暖措施，多喝白开水，防止孩子出现发烧的病情，那么小孩子风寒头痛的表现及调护方法？

在我们的日常生活当中，我们都知道风寒头痛的状况非常常见，而且小孩子因为受到风寒，这个时候就会出现流鼻涕，打喷嚏等等现象，如果出现发烧的症状，家长都应该引起足够的重视，除了要按照医生的嘱咐，采取合理的药物治疗之外，平时的护理工作以及饮食工作也是非常重要的，我们也不能够忽视。

孩子是因为受到了风寒而导致鼻塞，流鼻涕甚至会出现头痛的状况，这个时候可以煮一些姜汤来喝，主要的做法是用葱白以及生姜来煎水给宝宝喝，如果宝宝嫌汤的味道难以下咽，可以放一点蜂蜜或者白糖，喝完这个汤之后，宝宝就会出现出汗的情况，出汗的话就可以防止孩子出现发烧的情况，也可以降温，同时也可以缓解孩子出现头痛的症状。

我们知道孩子出现感冒病情，特别是风寒，感冒之后就会感到十分的难受，如果是轻微的感冒咳嗽，甚至会出现头痛的状况，首先我们可以不吃药，也可以多喝一些白开水，促进新陈代谢，通过汗液让毒素排出体外，而且孩子的身体抵抗能力是非常差的，所以生活当中还应该做好护理的措施，注意防寒保暖，小孩子应该多吃一些新鲜的蔬菜，补充足够的维生素c，同时加强身体锻炼。

不要做一些损害健康的事情，小孩子出现风寒，感冒发烧，甚至出现头痛的状况，家长都应该引起足够的重视，因为小孩子出现这种病情较为常见，注意防寒保暖，注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，孩子的病情就可以得到改善。