风寒感冒发烧食疗方法 四款食疗助恢复

风寒感冒是感冒里的一种，主要是因为风吹受凉而引起的，每个年龄段的患者都会患上，尤其是抵抗力差的人，是会让患者的生活质量变低，出现很多不适的症状，像恶寒重、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕等，那么，风寒感冒有哪四款食疗方法呢?

风寒感冒发烧四款食疗方里的第一款食疗是姜丝萝卜汤，是要准备生姜，萝卜，然后将生姜切成丝，萝卜成切片，再一起放入锅中加水适量，煎煮十到十五分钟，最后加入红糖，稍煮一两分钟就可以了，每日服用一次，趁热服用，具有祛风散寒解表的功效。

第二款食疗是葱豉汤，是要准备葱白，豆豉，然后先将清水煮沸，再放入豆鼓煮沸两三分钟，最后加入葱白出锅就可以了，趁热服用，服后要盖好被子出汗，能解表散寒。

第三款是香菜葱白汤，是要准备香菜，葱白，生姜，然后将香菜、葱白、生姜分别洗净，再切碎放锅中加入适量的清水煎煮十分钟左右，去渣取汁饮用，要每日服用两次，连服两天。

第四款是姜糖饮，是要准备配方生姜，红糖，然后将生姜切丝，用沸水冲泡，加盖五分钟，最后调入红糖，具有疏散风寒的功效，每日服用一次，趁热顿服。

风寒感冒发烧四款食疗方就是这些了，所以风寒感冒的患者要及时的服用这些食疗，如果还没有缓解的化就要去医院进行治疗，这样才能避免出现更加严重的后果，患者要多注意休息，不要让自己太过于劳累，可以适当的出出汗，晒晒太阳，有助于恢复，不过要避免在出汗后受冷风吹，否则是会加重症状，让身体更加的不适。