生理期胸部会变大吗 月经期如何丰胸

在月经来的时候，一些女性朋友发现自己腰酸背痛，很容易嗜睡，并且整天没有精神，不过也有一些女性意外发现自己乳房肿大。其实这也是一种正常现象，主要是因为雌激素分泌增强引发的。而女性月经结束之后，这种现象就会恢复正常，如果自己想丰胸，也可以利用这段时间做一些工作。

月经期乳房为什么会变大?

在月经之前，女性朋友雌激素分泌越来越强，就有可能导致这种情况产生，乳腺增生、乳房之间的组织水肿也会有变大的感觉，而在月经结束之后逐这些变化就会慢慢消失，除此之外，女性朋友在月经期身体比较虚弱，而且也要保证充足的休息。

经期丰胸的方法：

1.经前一周的丰胸方法

在月经前一周，人们体内的激素就会开始出现变化，在这个阶段人们常常想吃一些东西，还有口渴比较严重，所以我们可以吃一些富含蛋白质的食物，还有就是大家也要用热水泡脚，并且配合适当的锻炼，这样也可以缓解身体的不适，与此同时，我们也应该做好胸部的养分供应工作，大家需要多吃一些坚果。

2.经期来潮的1~3天的丰胸方法

在月经来的时候，人们身体会消耗很多能量，同时激素水平也会出现明显的变化，这时我们需要多吃一些富含高蛋白的食物，比如说马铃薯，红薯等，还有我们也可以喝一些红糖姜水，可以驱散寒气，促进乳房对营养的吸收。并且也可以帮助人们调节内分泌，缓解月经期的一些不适症状。

3.经期结束后的丰胸方法

在月经结束之后，人们体内的激素分泌又恢复到了正常水平，这时我们首先要加强胸部锻炼工作，并且要搭配热量比较小的丰胸食物，比如说可以吃一些木瓜酸奶等，还有就是我们也可以使用一些丰胸产品进行按摩。

在生理期因为雌性激素分泌增强的原因，女性朋友乳房的确会变大，并且一些女性也会感觉到非常胀痛，这时我们可以使用热敷的方法缓解，如果想要丰胸，我们可以在月经前、月经中、月经后分别采取一些方式，比如说大家适当的喝一些红糖水，吃一些木瓜酸奶等。