清宫完吃什么东西补身体

清宫手术是一种常见的终止妊娠的手术，又被称为刮宫手术。在女性怀孕之后，由于身体或者其他原因而不得不终止妊娠的，就可以采用清宫手术进行。另外针对于葡萄胎，流产不干净的也需要做清宫手术。清宫手术非常的伤害女性朋友的身体健康，对女性元气伤害很大，所以在做完清宫手术以后女性除了需要坐小月子，卧床休息以外还要进行食补，才能更好的调理女性身体。那么清宫完吃什么补身体呢?

第一，当归乌鸡汤。做清宫手术非常的伤害女性元气，这个时候补气血是非常重要的，当归乌鸡汤可以补气养血，对于清宫后的女性来说是非常的好。当归乌鸡汤最好是中砂锅煲，用砂锅煲几个小时的乌鸡汤，营养是非常丰富的对于清宫后的人特别的适合。

第二，富含维生素和蛋白质的食物。女性在做完清宫手术以后，身体会非常的虚弱而且抵抗力下降，这个时候最好能够保证蛋白质和水溶性维生素的摄入。比如鸡蛋，牛奶，肉类(肉类最好选择鸡肉，鱼肉和牛肉)，以及蔬菜和水果。

第三，注意饮食均衡。做完清宫手术以后，很多人都是大量的进补，这样是不好的，在进补的同时需要注意营养搭配，不能过度的食用高油脂的食物。多喝汤，鸡汤，鱼汤等，汤的分子小好吸收。另外可以吃补元气的食物，比如猪肝，阿胶，檽米等食物。

以上就是小编为您关于“清宫完吃什么补身体”的介绍，通过以上的介绍做完清宫手术的女性朋友就应该了解到，吃什么东西最好了。做完清宫手术之后除了饮食进补以外还需要注意，不能过度的劳累，最好可以卧床休息，不要吃不利于子宫恢复的辛辣刺激生冷性食物，比如辣椒，各种调料，柿子，螃蟹等。