每个人都必须经历的阶段。随着体内性激素水平的下降，身体和心理出现相应的变化。女性雌激素下降是呈快速性的，故出现更年期的症状和体征较快，也更明显。

大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。目前很多更年期女性食用大豆异黄酮来补充雌激素，它的结构与人体的雌性激素结构相似，可以代替人体自身的雌激素发挥作用。在某种程度上来说，大豆异黄酮对身体雌激素有双向调节作用，可以改善女性更年期症状，延缓衰老。

但大豆异黄酮并不是所有人都可以吃的，它属于雌激素，雌激素的所有禁忌症都是大豆异黄酮的禁忌。如雌激素水平高、有子宫肌瘤、乳腺增生、胆囊炎以及性发育未成熟者等都不适合吃大豆异黄酮。而且近年来也越来越多医学界推测口服异黄酮可能是很多女性宫颈癌、乳腺癌的主要起因之一。