性爱原本是能够让男女双方都觉得非常愉悦的一件事情，可是也有的是因为男性经验不足，或者是女性初次，尝试男欢女爱，所以就会导致在进行性爱之后，女性的阴道部位非常的疼痛，第一次做爱的时候觉得阴道部位疼痛，需要用什么样的方法才能够缓解呢?

1，女性尚未经历过性行为的时候，阴道是处于紧缩的状态，这时候阴道壁不仅狭窄，而且也非常的干涩，这时候如果男性强行将阴茎插入的话，不仅会给阴道壁带来磨损，而且还会给阴道壁带来撕裂的疼痛感。

3，要减轻第一次爱爱时候的疼痛，可以从前戏上面入手，建议男性可以延长前戏的时间，对女性的态度尽量可以温柔和有耐心一些，经过充分的前戏之后，女性的阴道有了适当的滋润，这时候再进入就会减轻女性的疼痛和撕裂感，或者也可以适时的使用润滑液。

3，女性初夜过后，通常会有流血的情况，流血的情况一般不会太过于严重，如果流血一直持续不止，很有可能是出现了阴道撕裂伤，这时候一定要到医院立刻检查，如果确实是出现阴道撕裂要进行立即缝合，否则女性会有生命危险。

女性在处女膜破裂之后，就失去了阻挡细菌的屏障，所以在初次尝试性爱之后，一定要注意自己的妇科卫生，没有了处女膜的保护也比较容易，有妇科炎症的困扰，此外如果第一次尝试性爱之后觉得下体比较疼痛，一定要及时的进行查看处理，查看阴道口是否有撕裂的情况，如果有撕裂的情况是需要立即就医的。如果只是一般的红肿随着时间的推移会慢慢痊愈，并不需要用什么手段来消肿止痛。