女性朋友只有由子宫发育良好，那么月经才会正常，自己才会有生育能力。因此子宫对女性来说是最重要的，但子宫也非常脆弱，很容易受到一些伤害。宫寒女性朋友子宫当中有淤血，这是一件非常麻烦的事情，淤血长时间累积在子宫里面也非常危险，很有可能导致女性出现很多黄褐斑，并且体内会积累很多毒素。一些女性听说喝红糖水可以帮助女性排出子宫淤血，那么这是真的吗?

我们可能都听说过这样一句话叫做女子不可百日无糖。这里的糖指的就是红糖，红糖性温，可以帮助人们起到活血以及排泄恶露的作用，在月经期喝一些红糖水，可以让身体温暖起来，活络气血，月经也会比较通畅。而除了红糖水之外，女性在平常也要多喝一些温开水，要保护好自己的子宫，不要让子宫着凉，不要吃冰凉的东西，特别是在炎热的夏天，不要吃从冰箱里面拿出来的水果，还有如果发现自己这种症状的确非常严重，那么我们也应该去医院做相关检查。

如果有淤血，那么女性会明显的感觉到自己腹部疼痛，这个时候我们一定要排除淤血，这样才能够减轻疼痛，并且也可以让子宫恢复健康，这时我们可以吃一些可以帮助女性活血化瘀的药物，比如说益母草。但在服用益母草之前，我们也应该去医院做相关检查，然后在医生的指导建议下按量服用。

子宫对女性来说的确非常重要，如果女性子宫有问题，那么整个机体健康都会受到极大的影响，现在我们知道了，要想排出子宫当中的淤血，女性可以适当的喝一些红糖水，除此之外大家也可以喝一些益母草，还有在平常也要保护好自己的子宫，不要让宫寒现象进一步加重。