外阴颜色深是怎么办 外阴颜色深的原因

女性私处的皮肤颜色应该是粉色的，但是有些女性朋友外阴颜色特别深，因此被人认为是性生活混乱的标志，其实外阴颜色深的原因有很多，不一定是由于性生活因素导致的。接下来就给大家介绍一下外阴颜色深的原因，以及外阴颜色深该怎么办。

外阴颜色深的原因

1.遗传原因。有些女性朋友本身肤色较黑，这样外阴颜色也会比较深，这是由于遗传因素导致的。

2.内分泌影响。女性荷尔蒙的分泌会影响到黑色素沉淀，荷尔蒙的黑色素会使得外阴颜色变黑。

3.性生活过于频繁。如果生活不加节制，过于频繁的话，阴唇就会由于长期反复受到外来刺激，而导致色素沉着。

外阴颜色深该怎么办

1.少穿紧身裤。长期穿紧身裤会导致阴唇长期受到摩擦，从而导致私处色素沉着增加，这样外阴的颜色就会随着时间的发展而越来越深，因此女性朋友应当尽量少穿紧身裤。

2.控制性生活次数。性生活过于频繁是导致女性外阴颜色深的一个重要原因，因此女性朋友要注意性生活的频率，每个星期最好不要超过3次。

3.稳定内分泌。如果内分泌失调的话，就会由于荷尔蒙变化引起私处变黑，因此女性朋友一定要注意调节内分泌，养成良好的生活习惯，治疗导致内分泌紊乱的疾病。

4.保持心情舒畅。如果长期心情不舒畅，情绪不稳定的话，就会干扰身体内部气血运行，导致外阴颜色深，因此女性朋友平时要注意调节自己的情绪，保持愉悦的心情。

避免由于私于受到摩擦导致颜色越来越深。除此之外，还要积极调节生活的生活方式，尽量不要熬夜，这样可以避免内分泌失调导致色素沉着。女性朋友也可以使用一些产品质量合格的阴部美白产品，使用时要注意鉴别真伪。