环跳疼痛需要多种因素导致的，大家如果在平常生活中出现了类似的症状，可以找到具体的诱发因素，然后再通过合适的治疗方案进行治疗。平常要注意保护好个人的肌肉，避免出现拉伤的情况。然后补充足够的钙元素，这样能够有助于肌肉的锻炼，减轻环跳疼痛的感觉。下面内容介绍的就是环跳疼痛的原因，希望大家能够了解。

1，建议到医院检查一下，看看是否存在肌肉损伤的情况。因为如果肌肤出现的损伤，那么人体在进行环跳的时候，就会出现很明显的疼痛感，影响人们的正常活动。如果有肌肉损伤，要及时做好物理治疗的措施，比如针灸、推拿、小针刀等方法进行治疗。

2，环跳疼痛可能是坐骨神经痛或缺钙的表现。这种症状往往是短暂性，只要能够补充足够的钙元素，很快就能够缓解症状。大家在面对这些症状的时候，要注意休息，要做好防寒保暖的措施，然后补充足够的维生素，不要做体力活。如果病情比较严重，还可以在医生的帮助下选择脉络宁颗粒进行治疗。

3，如果环跳疼痛是持续性的，那么可能是因为臀部肌肉的损害。主要是由于生活中不注意保护自己的肢体，常常出现拉伤、扭伤、慢性损伤等，有时候还会牵扯到下肢，从而出现腰部臀部疼痛的问题。

如果环跳疼痛的症状比较严重，还需要到医院进行诊断，千万不能够自己在家治疗，不然的话有可能会导致这些症状越来越严重。如果长期治疗都没有任何效果，那么还要马上告诉医生，重新调整用药的方案。