桃胶月经期间可以吃吗

桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，一直都是爱美女人的最爱，那么桃胶月经期间可以吃吗？

桃胶月经期间可以吃吗？我们都知道女性朋友在经期要做好防寒保暖措施，因此在经期女性朋友不宜吃生冷、辛辣刺激的食品。桃胶月经期间可以吃吗？不能！一些凉性食物最好也不好食用，如果食用凉性食物会导致经血不能及时排出，导致痛经等发生。

经期时吃了桃胶不会有什么影响的，但最好还是不要吃。月经期间注意保暖，不要着凉，要饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，可以放些红枣是有补血作用的。如果经量较多担心有影响，可以月经干净后再吃。桃胶月经期间可以吃吗？不能！

桃胶是怎么形成的

由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。桃胶的功效与作用具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

桃树在我国栽培历史长，分布区域广，其中以贵州、浙江、山东、河北、湖北、北京、陕西、山西、甘肃、河南、江苏等地栽培较多。其中贵州原生态桃胶尤为出名，贵州野生天然桃胶营养价值极其丰富。桃胶月经期间可以吃吗？不能！

桃胶的吃法

我们买到的桃胶是干货，需要用水泡发。泡发后的桃胶可以涨大10倍左右，所以一次的用量不多，大概10—15克。桃胶本身无味，口感似果冻般爽滑。做法很多，可以炒、炖、凉拌，可荤可素。但最顺理成章的做法，还是把桃胶做成甜品。而且因为它的美容功效，与银耳、木瓜、雪梨等搭配尤为合适。桃胶月经期间可以吃吗？不能！

桃胶皂角米羹

材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。

做法：

1.桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

2.砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。

3.碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。桃胶月经期间可以吃吗？不能！