来例假可以喝藏红花吗

女人每个月总有那么几天……呵呵，作为女人，你懂的，那几天要注意的事很多。小编作为一个原装标配女人，平时也很注重保养，特别是那几天，更是小心翼翼。那么来月经能喝藏红花吗，藏红花可以调理月经吗？

一、来月经能喝藏红花吗

生理期如果没有专业医生的指导，最好不要饮用藏红花。

首先，藏红花的一个主要而且是非常强大的功效就是活血。而女性在生理期内会流失部分血液，如果此时服用活血效果很好的藏红花会导致血流量增加，月经量增加，特别是对于经量本来就大的女性，这时候是不能喝藏红花的。对于月经量小气血不足的女性可以在经期少量服用，建议月经开始1-2天不要喝，开始后3-4天左右可以开始少量吃藏红花，每天3-5根泡水即可，如果有专业医生指导，经期可以根据医生建议增加用量。

二、藏红花可以调理月经吗

藏红花是可以调理月经的。月经不调是大多是属于气血亏虚，冲任失养或是由于瘀血导致的，藏红花是很好的活血化瘀、养血、通经活络、解郁安神的滋补品，被中外医学界广泛应用于月经不调、产后淤血、恶露不尽、血亏体虚、妇女经闭、预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。所以对有月经不调的朋友是一剂良药。

三、藏红花调理月经用法

经期第3-4天开始用藏红花泡水喝，每天3-5根即可，经期过后增加用量，每天用藏红花10-20根，续水3-4次后连花丝一同吃下。这个用法及用量是小编自己以及很多朋友的经验所得，用量少，用法简单，易操作，但需要的周期因人而异，有的一两个月，有的要坚持服用3-6个月才有明显效果。如果有专业医生指导，可遵循医生指导增加用量，那样疗程短，见效快。

等月经正常后，即可减少用量，每天用5-10根即可，坚持服用藏红花，会让您气血充盈，神清气爽。