2018-10-25 16:00:34
对于很多女生来说，来月经的时候总是会对生活和工作带来各种各样的麻烦，尤其是现代女性，很多人的月经都是不规律的，有一些朋友在安排了体检项目以后，却发现月经来了，那么这种情况能不能进行呢?如果你最近有体检的打算，也担心碰到这样的问题。
女性的月经其实是子宫内膜发生增厚增生再崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，女性月经出血的时间一般为3-7天，每一次出血总量为30-50ml，当然，这个数字并不是标准的数值，因为每个人的体质和环境不一样，因此只要你的月经来得规律，那么这些参考标准就可以不用太刻意迎合。而对于体检项目来说，有很多体检项目都是不适合月经期做的，相对来说胃镜受限制要小一点，一般来说，月经期是不受影响的，但是为了体检的检测结果准确，大家可以先咨询医生后再做决定。
女性来月经不建议做体检项目，其中的原因就是因为脾气容易焦虑，身体对于痛觉是十分敏感的。这种情况下我们可以吃一些食物来帮助我们舒缓，在月经期间，女性饮食要多吃一些富含铁维生素的食物，同时多吃一些富含维生素c维生素e的食物，这样可以帮助人体加快吸收铁维生素，改善处于失血状态的身体，除此之外在饮食上要少吃一些冷的食物，还有一些有止血功能的食材和药材，也要尽量避免或者使用。比如说常见的芒果或者艾叶这两种。我们可以适当吃一些甜食来帮助我们舒缓月经期的焦虑和不舒服感。
女性在月经期身心都是十分敏感的，这种情况下我们最好以休息的状态来面对，这样不仅可以让身体得到放松，如果月经期症状比较严重的话还能够有舒缓的作用，另外在月经期的时候，大家一定要注意劳逸结合，月经期的时候千万不要再熬夜，尽早休息也可以让身体不那么劳累。