月经是女性身体排毒的一个表现，但此时若不注意保护和预防，也很容易造成细菌侵入，进而引发妇科病给女性的健康带来危害，月经卫生是女性朋友经常忽视的问题，不少女性经常会出现长时间不换卫生巾的情况，尤其是在月经要结束的时候，甚至一天才换一次卫生巾，殊不知，卫生巾超过3小时不换易引发妇科病。

卫生斤长时间不换之所以会引发妇科病，多是因为经血当中存在丰富的营养，非常有利于细菌的生长，而越长时间不换卫生巾，则细菌的滋生量就会越多，经期女性宫口打开，给细菌侵入阴道提供了良好机会，当细菌在女性阴道当中生长到一定数量后就会引发妇科病。

为保证卫生巾吸收经血的量，很多卫生巾都是使用不透气的材质制作的，而不透气更利于细菌生长，这样也就加快了细菌的繁殖速度，并增加了妇科病的发生率，加之部分女性经常犯懒，只要不侧漏通常不会更换卫生巾，这也给妇科病的发生埋下了伏笔。

还有一些女性为了用卫生巾方便，所以会将卫生巾长期放在卫生间，然而卫生间的环境大多潮湿阴凉，如此很容易导致卫生巾变质，若女性经常使用这样的卫生巾，则更容易患上妇科病。

了解了卫生巾超过3小时不换易引发妇科病以后，女性朋友在经期务必要注意卫生，不仅要勤换卫生巾，更要选择透气，有明确厂商的，质量比较好的卫生巾，避免选择粗制滥造的卫生巾而感染到阴部，继而导致妇科病的发生，而且月经期间不可使用任何洁阴产品，也不可发生性行为，避免细菌侵入，更要多喝热水，适当运动，以帮助经血排出。