3大乌鸡滋补药膳 益气补血有效调理妇科病

说到饮食调理妇科病，乌鸡是不少女性的选择，不只对身体有滋补作用，而且还可以调理一些妇科疾病，它有滋补肝肾、益气补血 、止崩治带等作用，对于女性，尤其是一些有妇科病的女性来说，是非常适宜的。下面来给各位女性介绍一下三大乌鸡滋补药膳方。

一：乌鸡三七参汤：乌鸡 、三七 、红参 、生姜 、红枣，各适量。先把乌鸡肉洗净切成块状，然后三七打碎，红参、生姜都切细，红枣去核，把这些准备好的食材一同入砂锅内，加适量清水，开大火煮开后再改用小火煮到鸡肉熟烂即可调味食用。有养血通窍、安神增智的作用，对于女性更年期出现的头昏健忘、失眠多梦、耳鸣等症有不错的调理滋补效果。

二：乌鸡黄芪汤：乌鸡、黄芪 ，各适量，先把鸡肉切块，黄芪清理干净，去掉杂质后装入纱布袋中并扎紧，然后放到砂锅中和乌鸡块一起用小火慢慢炖熟，去掉药渣后即可食肉喝汤。有益肝肾、补气血、和血脉的作用，对于女性气血不足引起的 心悸气短、头昏目眩或是产后气虚、月经不调及一切气血虚损症都有效果。

三：乌鸡粥：乌鸡肉、粳米，各适量，加适量的水一起煮粥，粥成后加调味品调好，可作早晚餐食用。有补益劳损的作用，可用于虚劳诸症，特别是对于补精血有明显作用，对产妇及慢性肾病也适宜。

上面就是三大乌鸡滋补药膳方，对于女性调理身体及一些妇科病都有不错的效果，可起到益气补血的作用，因此女性平时不妨可以多用乌鸡来制作药膳来调理身体，以更好的缓解不适及调理一些月经不调，气血虚弱等症状，女性合理运用药膳来调理滋补身体，对于妇科病的防治也有一定的作用。