很多女性常常以为脸上的色斑是皮肤病，频频的出入美容院，想了很多办法，还是没有显著的改善。其实面部色斑除遗传因素和紫外线照射,以及不合格化妆品刺激的原因外，也是内在疾病的外在表现。只有身体内部的问题慢慢治疗，脸上的色斑才会减退。

​​临床观察发现，常常存在不同程度月经失调，痛经，子宫肌瘤或卵巢囊肿的女性。脸上容易长斑。中医认为，人体气血正常运行则身体健康，脸色红润。若由于其他原因导致气血运行不畅，受阻，气血瘀滞于子宫，则导致痛经，月经不调;瘀滞于面部则导致肤色暗黄，产生色斑。

中医祛斑讲究内外兼修，在中医看来调畅情志是预防和治疗色斑的关键，讲究内调为主，外调为辅，具体有以下几种方法：

一 针灸疗法 对人体特定的部位进行刺激，达到调节经络的作用，或通过经络的转输调节阴阳气血，达到祛斑的效果。见效慢，祛斑效果相对好，但没有美白的的功效。

二 经络疗法 通过按摩，推拿等来疏通人体的经络，使人体处于气顺的状态下，循环渐进改善五脏六腑的气滞，从而使皮肤能正常呼吸。有规律的按着疗程来对皮肤的斑点进行内调。

三 药膳食疗 治疗色斑的都以调节体内五脏气血增加新陈代谢为主要目的。桃红四物汤，黑木耳红枣汤，知柏地黄汤。不伤身体，安全，无刺激，只是见效较慢。

日常生活中多注意保持良好的情绪，懂得及时缓解压力，不要让怨气和怒气郁结在心，引起肝郁气滞;多食水分充足具有美白功效的水果例如：西红柿，草莓。柠檬等，帮助身体排毒，促进新陈代谢，补充维c;保证充足的睡眠，让皮肤有光泽，使色斑颜色减退。