阴道紧缩手术简单来说就是通过手术的方式致使阴道达到紧致的效果，针对的是产后或者性生活频繁等原因导致的阴道松弛的情况，大部分女性朋友可能是为了提高性生活质量而做的手术，但是如果阴道松弛的话致病菌感染的几率也会增大，所以存在这个情况的话及时采取措施是很重要的。那么，阴道紧缩手术一般需要多少钱呢?还有什么比较好的缩阴方法呢?今天，咱们就来重点说下这方面的情况。

其实，阴道紧缩手术简单来说就是通过增加阴道内褶皱来达到阴道紧缩的目的。在临床上，缩阴手术有多种方式，具体到个人，阴道松弛的程度，自身体质等不同，所适合的手术方式手术费用也不一样。普通手术一般是在大几百左右，微创手术一千多，两千多的都是有的。如果经济条件好的话可以选择微创手术，这样的话创伤小，愈后好，当然费用也会高一些。

除了手术，如果患者阴道松弛不严重的话可以通过平时的一些运动看看能不能起到缓解的作用，比如一，收肛提气方法，主要是通过锻炼盆底肌肉及阴道附近的肌肉的方法来缓解阴道松懈的方法;二，走路的时候可以采用“水蛇步”或者“猫步”的方式，行走的时候绷紧大腿内侧及会阴部位的肌肉，时间长了也有一定的作用;三，中辍排尿法，就是尽量排尿中间稍停一下然后继续排尿，这样锻炼对阴道松弛也有一定的作用。

综上所述，就是今天所说的一些基本情况。所以如果女性朋友出现阴道松弛或者产后女性都可以在平时多加注意，通过一些锻炼来缓解症状。但是如果松弛比较严重影响到夫妻生活质量的话，则需要抓紧时间就诊，选择适合自己的手术方式来治疗了。