产后闭经到四月怎么办 三大方法改善产后闭经

2017-09-04 12:01:48

肖体友 副主任护师 自贡市第三人民医院

在生产之后,可能一些女性朋友月经来的比较晚,甚至一些女性朋友会直接出现闭经现象,女性朋友闭经主要是因为长时间的哺乳,使得血液当中的激素上升。女性朋友生产之后,卵巢以及内分泌功能恢复的就比较缓慢,一些女性朋友因为身体过于肥胖或者是精神压力比较大,所以也有闭经的现象,如果闭经时间比较长,甚至发展为四个月的话,那么就比较麻烦了,我们一定要及时的进行调理。

生活调理

养成良好的日常作息和运动习惯,以促进血液循环和内分泌协调。另外,要保持心情愉快,避免情绪波动,以免引起内分泌、卵巢等功能紊乱,引发月经不调。

饮食调理

丝瓜对调理月经很有帮助,新妈妈应多吃。可以把丝瓜络加水煎服饮用,也可以把丝瓜子烘干,加红糖水煎服,冲黄酒温服,早晚各1次。同时,应避免吃辛辣和刺激性食物。

保持好心情

情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

精神因素如情绪过度波动、紧张,环境或外周温度的较大变化,引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调,使促性腺激素的分泌受到影响,卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱,直至发生闭经。

如果女性朋友在生产之后有闭经现象,我们也要及时的进行纠正,因为长时间的闭经会导致女性朋友绝经,女性看起来会衰老很多,产后女性朋友闭经的调理,我们主要是从饮食,心情,以及生活等三方面进行调理的,大家可以根据自己的情况及时的采取一些好的措施。