让例假晚点来的食物 推迟月经的食物

众所周知，月经期间的女性不能喝酒，不能吃辛辣、冰冷的食物，不能进行性生活，不能游泳，不能剧烈运动，不能过于紧张疲劳等，很多想做的事情在月经期间都不适宜做，而且对于痛经的女性而言，那几天真的很辛苦。如果刚好在月经期间有重大的事情要做比如出差或者旅游、结婚什么必需推迟月经的怎么办呢?

有能让例假晚点来的食物吗?答案是有的。延迟月经可以口服“安宫黄体酮”，它是一种人工合成的孕激素，能使子宫内膜保持继续增厚并牢牢生长在子宫壁上，从而达到推迟月经的目的。那么用法用量和注意事项都是怎样的?在来月经的前3--5天服用为宜，如果时间比较紧迫而且月经周期经常推后，比如今天想吃药推迟但是不确定明天会不会来，可能还行，但是如果月经已经来了，哪怕是只来了一点有不适宜。每天服用2--3次，每次2--3片，可能不同牌子的药规格不同，总之剂量需控制在每天12毫克之内。服用期间月经不会来潮，停药后三天就会来月经，根据自己的需要来确定服药的时间。

另外，还可以服用黄体酮来推迟月经，黄体酮是一种性激素类药物，在临床上，它主要促进并维持妊娠前期的子宫变化,主要用于习惯性流产,月经不调等。而推迟月经的原理是它可以影响雌激素的水平，而雌激素通过对子宫内膜的刺激来影响月经。月经来潮前5--7天服用，一般来说剂量为10毫克每天，每天服用一次，停止用药后2--7天会来月经。

推迟月经的药物有安宫黄体酮和黄体酮，不建议长期使用这些方法，毕竟激素类药物吃多了会影响内分泌系统的正常运行，偶尔一次服用不会对人体造成太大的伤害。