听说排卵期是最容易受孕的，可是排卵期怎么计算呢?和老公一直都在调理身体，想要造个人出来，我们都很喜欢小宝宝，每次回老家看见表姐家的孩子都觉得特别可爱特别亲，而且小家伙越来越是个小人精，参与一个生命的孕育、成长是一件美妙的事情，好像有个属于我们自己的小宝宝，这个排卵期到底怎么计算呢?那么，12月19号来月经什么时候排卵期?

排卵是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。一般情况下，女性的排卵期是在下次月经来潮前的14-16天左右。排卵期则是指排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的10天时间。

正常情况下，月经周期30天来算，比如月经来潮的第1天是12月19号，那么下次月经来潮就是1月19日，再从1月19日减去14天，排卵日就是1月5日，排卵期就是从1月1-10日这十天。

月经不正常的，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。比如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

注意事项：排卵期的一般表现症状有：食欲下降，排卵期的饭量是一个月经周期中最低的;精力旺盛，排卵期的女性会比平时更加神采奕奕，会表现自己;性欲高涨：在排卵期的性欲会特别旺盛;抵抗力下降。