健康体检前的注意事项有哪些呢

定期进行检查才能有效的保障自己的健康问题，当然常见的健康体检也是很重要的，同时在体检前做好相关的注意事项才不会影响到体检的效果，那么健康体检前的注意事项都有哪些呢?下面就请专家给各位介绍一下吧。

　健康体检前的注意事项：

一、体检前要休息好。体检前几天如果休息不好，会影响血糖、血脂和血压值。准备体检的人，体检前一天尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的运动，避免情绪激动，保证充足睡眠，最好能洗个澡，也不要参加聚会。

二、保证良好生活习惯。体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。体检前一天，最好能洗个澡。体检当日早晨应禁食、禁水。避免暴饮暴食，头天晚上8点后不再进食。

三、带齐相关资料。体检前要带齐与自己相关的健康资料和某些物品。将自己保存的以前的病历、检验报告单、各类照片资料、诊断证明书一并带上。有些检查必须先饮水，为卫生起见，最好带一只喝水的杯子。此外还要带上毛巾、卫生纸之类的物品;还要保持血压的稳定;如戴眼镜者，一定要戴眼镜去;爱美的女性在体检当日不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。

以上就是专家给各位介绍的健康体检前的注意事项常识，希望这些常识能给各位带来帮助，另外提醒各位，体检前做好各项准备才能确保体检的结果不会出现意外。