女人夏季不要贪凉

夏天到了，天气逐渐热了起来， 有很多人喜欢洗冷水澡，(声明下：本人不喜欢的)然而，洗冷水澡对于女性而言会让一些妇科的疾病找上门来，如白带异常、阴道炎、盆腔炎等。女性，特别是处于孕、产、经期的妇女应尽量避免冷水的刺激，尽量在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中也用温水。

此外，夏季里，很多人喜欢用凉水洗脚。这是一种非常不好的习惯，尤其是女性朋友更不应该用凉水洗脚，即使是在炎热的夏季。如果脚部长期受凉，随之而来身体会患上各种疾病，如风湿、妇科疾患等。

下面来教大家怎么预防夏季常发的一些妇科疾病：

　>>>夏季怎么预防白带过多?

该妇科病症的常见症状：生理期前，白带会比正常时期稍多，但身体不会其他异常状况，如果发现白带过多，又伴随异常症状时，应及时就诊，不要耽误最佳治疗时期。

预防方法：定期进行妇科检查、减少使用卫生护垫的时间、避免穿着紧身内裤并每日更换，保持私处卫生。

　>>>夏季怎么预防阴道炎?

该妇科病症的常见症状：阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味。由于分泌物刺激尿道口，可引起尿频、尿急、尿痛。

预防方法：大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。不要用各式各样的洗液频繁冲洗私处，清洗最好用清水。

>>>夏季怎么预防附件炎?

该妇科病症的常见症状：下腹坠胀、疼痛，但不明显，只隐约有感觉;月经紊乱并伴以痛经。附件炎附件炎是一种症状表现不明显的疾病，所以很难自我准确诊断，所以女性一定要养成良好的定期体检的习惯。

预防方法：性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生，增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。

　>>>夏季怎么预防外阴瘙痒?

该妇科病症的常见症状：如私处出现瘙痒，可用先闻一下私处的分泌物，看是否出现腥臭味及其他特殊味道，并再用干净的手指触摸私处，看是否有疼痛感。

预防方法：注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

>>>夏季怎么预防盆腔炎?

该妇科病症的常见症状：精神不振、周身不适、失眠。畏寒发热、头痛、腰酸背痛、白带增多、尿频;食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻。

预防方法：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴。做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。

>>>夏季怎么预防宫颈糜烂?

该妇科病症的常见症状：由慢性宫颈炎引起，白带量多，色黄脓样或黄色，腰腹坠胀或阴痒，食少神疲，面色少华。

预防方法：讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

提醒大家：即使是在炎热的夏天，水温仍然比较低。并且女性皮肤里的传感器异常的灵敏，只要大脑接收到冷的信息，血管就会自然收缩。如果寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗能力下降，病微生物乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病，并易出现关节、小腹的疼痛等症状。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期的女士，如用此时使用冷水，冷的刺激会使血管收缩、血量减少，子宫和盆腔的血液循环紊乱，容易诱发多种妇科疾病。所以女性朋友们一定要注意了，不要太贪凉。