女性吃太撑当心卵巢“罢工”

女人都怕听到一个词——卵巢早衰。卵巢是女性身体的大管家，负责分泌雌激素，来维持女性的美丽和健康。卵巢早衰就意味着卵巢要“罢工”了，女性的美丽和健康就都会出问题。很多女人非常重视养巢，希望自己能更美丽、年轻一些。但是很多人不知道，吃得太撑，也会让卵巢“罢工”!

随着生活水平的提高，现在各种美食都层出不穷，不少女性贪吃、爱吃，一不留神就容易吃得太撑。可是这不仅会给身体带来肥肉，而且肠胃因为消化过多的食物，会消耗大量的气血。当身体气血不足时，各个脏器就得不到充沛的能量，功能自然下降。这就给卵巢早衰埋下了隐患。

还有很多女性都喜欢吃甜品、烤串、小龙虾等食物，这些食物会让身体产生很多浊气和毒素，会危害身体的脏腑，使器官功能下降，这器官里面当然也包括了女人的卵巢。

资料显示，适当的饥饿，有利于身体健康。适度饮食、不吃撑的人，比经常吃撑的人会多活3-5年。80%长寿的老人都有节食的好习惯。而经常吃多的女性，不但卵巢会罢工，身体雌激素分泌不够，身上会长出很多的汗毛影响美观，而且赘肉堆积、皮肤会起皱衰老，无论从身体内外的哪个方面来说，都比懂得饮食节制的女性，要老上5-10岁!经常吃撑，还会影响到子宫功能，出现月经失调，少经甚至停经的现象。真是一时吃得爽，事后哭断肠。

你可能没有想到，原来女性吃太撑会有这么多危害吧?卵巢“罢工”，女性的美丽和健康就都会加速流逝，女性会加速衰老。所以在这里建议女性，一定要懂得节制饮食，每顿吃到7、8份饱就可以了，给自己的身体减负，让脏器逐渐恢复功能，让卵巢重新活跃起来，到时你会发现自己的健康和美丽是那么的光彩夺目。