女性朋友们爱护自己的身体是必须的，可是很多女人不知道怎么做，才能算是爱护身体，才能让自己有一个健康的身体。其实女人爱护自己可以从内裤做起，内裤养护也是有方法的，这样可以远离一些妇科炎症，而且清洗内裤也是需要方法的，下文小编给大家介绍清洗内裤的方法。

　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则轻易滋生细菌，且增加清洗的难度。

二、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。

三、洗液必须肥皂水，器皿较好是专用的，水较好是凉水。

四、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤轻易发硬、变形。

五、仔细检查并给洗衣机消毒

洗衣机二次污染严重，消毒、防菌非常必要。洗衣机的滚筒、内壁、收纳毛球的小袋子、内部零件连接缝隙处等，都是藏污纳垢的地方。因此较好在洗之前，先检查一下洗衣机是否有异味、有发霉物等，如果有，应先用清水，或适量84消毒水等给洗衣机“洗洗澡”，然后再开始洗衣。此外，还要定期清理收纳毛球的小袋子。

六、内裤不能与其他衣物混洗

洗衣时，较好将床上用品等与其他衣服分开洗，内衣裤、袜子等较好用手洗。如果家中有传染病患者，也一定要将其衣物单独洗，洗过后用消毒水浸泡或擦拭一下内筒。洗衣机用完后，不要马上盖盖子，较好让它先通风，吹干后再盖。洗衣机长时间不用(比如一两个月)，要先用清洁剂或消毒液清洁一遍再用。

上文就是小编给大家介绍的有关女人清洗内裤的方法了，通过阅读，我们知道原因清洗内裤还是大有讲究的。其中比较重要的一点就是一定要勤换内裤，而且有必要给内裤多多晒晒太阳，除除菌。女人们要想自己远离可恶的妇科炎症，那就会洗内裤开始吧！