分泌物不干净就是妇科炎症 要怎么预防妇科炎症

妇科炎症是一种很常见的发病率很高的疾病，一般都多发生在中老年女性朋友身上。主要是由于生活当中存在着不良生活习惯，或者生活误区而引起的。一旦发生这种疾病，就会给病人的身心造成相当大的危害，同时还会严重影响到病人的生活质量。所以这种疾病一定要做到早发现早治疗的原则，千万别耽误了最佳治疗时机。

分泌物不干净不一定就是妇科炎症。健康的女性朋友，平时阴道的分泌物是无色的，而且是透明粘液状，但是有时候人也会出现白色乳状或者粘稠糊状，其实这些变化是正常的，是正常的生理现象。可是有很多的女性朋友以为这些变化不正常，就会采用一些治疗措施，甚至会经常用一些刺激性的清洁液来清洗阴道，其实这是一种错误的做法，这样有可能会破坏阴道的正常酸碱度，阴道炎和各种妇科疾病。

女性朋友在平时生活里一定要采取措施来预防妇科炎症。在平时生活里一定要注意个人卫生问题，特别是在性生活过程当中不能有不洁的性行为。同时还不能滥用药物，因为是药就有三分毒，就有可能会导致女性朋友的内分泌失调而引起妇科炎症发生。特别是在月经期间，一定要勤换卫生巾，也不能穿紧身内裤，一定要穿宽松柔软的内裤。一定要勤洗澡和勤换洗内衣裤，这样能保持私处的干爽和清洁。

妇科炎症病人在平时当中一定要注意饮食调养。病人的饮食一定要以清淡为主，要多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还要多吃一些富含蛋白质的食物，一定要做到营养搭配均衡。一定要禁止吸烟喝酒，要少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸食品，一定要禁止吃路边的垃圾食品，只有健康的饮食才能有健康的身体。

女性朋友一定要学会保护好自己的身体，要随时关注自己的身体健康状况，平时一定要定期做妇科检查，这样才能够有效的避免一些严重的妇科疾病发生。同时还要多参加一些户外活动，多进行锻炼身体的运动，这样能增强体质，可以提高身体的免疫抵抗力，才是能够提高抗病能力，就能避免这种疾病的发生。