现如今生活节奏过快工作压力过大,极易导致身体各方面不适,让女性常见疾病当属妇科炎症了,然而妇科炎症这一类疾病又分为很多种，基本上90%的女性或多或少都患有妇科炎症问题，那么妇科炎症有哪些症状，妇科炎症又该食用什么营养药，怎样做才能预防妇科炎症的频发，是很多女性关心的话题，那么我们就来聊一聊以上问题。

女性的生殖系统是联通外界与子宫的重要器官，它的存在特殊又敏感，也是病菌进入体内的一个重要渠道，所以一旦生殖系统收到侵染便会波及到其他的内在器官，所以妇科炎症不容小觑，及时去医院进行体检，发现问题积极配合治疗才是关键。一旦出现外阴瘙痒、灼热肿痛、阴道充血、白带呈豆腐渣状、性交时有疼痛感，尿频、尿急、尿痛，以及下腹坠痛等症状,便应当及时去医院进行检查，全面诊断。妇科炎症又分为外阴癌、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。

患了妇科炎症应通过补充维生素B6和叶酸，以及维生素C等营养药物进行食疗，也可以通过使用维生素D和维生素A的方法提高人体免疫力，缓解妇科炎症等作用，平日注重饮食疗法，多吃蔬菜水果、鱼肉蛋白等食物，经常去户外走走，多进行有氧运动等。妇科炎症患病原因有几下几点，个人卫生没有得到及时的清洁，或外部损伤，导致交叉感染;经期护理不当，使用不干净的卫生巾，经期性生活等;上厕所清洁不到位，导致粪便污染，滋生了细菌;因为女性生殖器娇弱，穿着内裤不透气也容易滋生细菌。目前市面上治疗妇科炎症的药物大多分为含有甲硝唑、克霉唑的抗生药物进行治疗，也可使用中成药，其具有清热解毒的功效，能够调理体内内分泌等问题。

平日生活中，注意规律的作息、健康的饮食习惯、适当的劳逸结合以预防妇科炎症的发生，具体方法还有，应当及时使用女性护理液清洗下身，同时，还可口服一些有助于女性健康的营养口服溶液等，多喝些酸奶，防止局部感染，也可多食用樱桃等富含维生素E的食物，进行预防。注意性生活前后，保持个人及伴侣的卫生，应及时清洁生殖器官，防止遭受感染，增强抵抗力。

患了妇科炎症，应及时去医院进行就诊，保持良好的心态，注意个人卫生，健康的饮食作息，及时服用治疗药物，积极配合医生治疗，即可痊愈。清楚了解妇科炎症的症状, 一旦遇到妇科疾病也不会过于紧张，平时生活中多补充维生素以增强抵抗力远离病菌困扰，平时多吃绿色蔬菜水果，积极进行户外运动等也可有效预防妇科炎症。