雌激素低会性冷淡吗 要提高身体雌激素水平

性冷淡属于现在比较常见的状况，一般指的是性欲缺乏，对性生活没有兴趣，有很多女性都会出现性冷淡的状况，出现性冷淡对夫妻关系影响还是很大的，所以要及时来缓解，了解导致性冷淡的原因，有很多人说女性身体雌激素低会导致性冷淡，下面就来说说。

如果女性身体雌激素低确实是会导致性冷淡的，所以女性朋友在平时一定要多注意，身体的雌激素水平低于正常水平，就可能出现性欲低下，阴道干燥等的症状，就表现得很性冷淡，甚至对性生活产生厌恶，经常会出现性欲抑制，性欲低落的状况，如果出现这些状况一定要到医院检查，防止是雌激素水平降低导致。

雌激素水平低容易导致女性性冷淡，所以在平时一定要多提高身体的雌激素，这样就会改善女性性冷淡的状况，要多吃些豆类或者豆制品，可以帮助女性平衡身体的雌激素水平，还可以多吃些卷心菜，卷心菜含有的食物纤维多，还有硼元素可以促进雌激素分泌，南瓜也能控制女性身体雌激素分泌的，对女性身体很好。

女性身体雌激素水平低还可以通过药物来改善，可以服用些雌激素片等，但是不能长期服用，可能会出现副作用，导致各种妇科疾病，要提高身体的雌激素还可以多吃些坚果的，对身体好还能舒缓女性的身心，含有硒元素和锌元素的食物都可以多吃，能有效平衡身体的激素水平。

通过上述所说的我们知道了雌激素低是会导致女性性冷淡的，所以女性朋友在平时要多注意，出现性冷淡的状况要及时改善，要提高身体的雌激素水平，要多吃些含有雌激素多的食物，比如黑豆，黄豆及豆制品，还可以通过服用雌激素来改变激素水平。