2022-10-19 17:29:50
热感冒也就是风热感冒,是中医的常见病症。夏季天气炎热,人体出汗较多,毛孔腠理张开,稍不注意就会感染风温、风热或者暑湿,因而出现发烧、头痛、喉咙痛、痰黄痰多、鼻塞口干等不适表现,很多患者因此感到手脚无力、非常难受,下面看看怎样可以缓解。
1.一般治疗:出现热感冒的症状后患者首先要卧床休息,多喝水,吃一些液体或半液体的食物,保持鼻咽及口腔清洁,补充维生素C、维生素B1。
2.药物治疗:通过中医辨证后根据病症选择疏风清热、消炎利咽的药物治疗,伴有发热的患者可以服用解表透热的药物。
3.多吃水果:生病后食欲会下降,但如果不吃东西会影响疾病治疗,这时候可以吃一些开胃的食物,水果营养丰富,大多数人都爱吃,可以根据自己的口味选择合适的水果食用,草莓、木瓜、葡萄、苹果、西瓜、梨等都很适合热感冒的人,可以缓解喉咙痛和发烧。
4.饮食要清淡:感冒时身体有很多废物需要被清理出去,血液会变得更加粘稠,如果吃油腻的食物会降低身体排毒的能力。所以在感冒期间吃清淡的食物,油炸、烧烤、辛辣、腌制的食品不要吃,酒、羊肉、狗肉、牛肉、甲鱼、海鲜也要避免。患者适合喝一些稀粥、面条、米汤、绿豆汤等容易消化的食物。
许多人认为热感冒是上火引起的,吃冰冻的食物可以更快康复,事实上这是错误的,冰冻食物温度非常低,吃进去会刺激肠胃,使肠胃要产生更多的热量抵抗寒冷,夏天天气很热,身体如果再产生大量的热量,体温就会上升,所以患者不要吃冷的食物,应该吃温热或者和室温一样的食物。