孕妇有风热感冒怎么食疗 四款食疗方疗效好

风热感冒一般都是发生在夏秋之季，是会让孕妇出现喉咙痛，流浓涕，便秘，还有身热、口渴、心烦等症状，严重的影响到了孕妇的生活质量，在这期间是不可以乱服用药物的，否则是会对胎儿造成一定的伤害，那么孕妇有风热感冒怎么食疗呢?

孕妇风热感冒的第一款食疗是冬瓜薏米粥，是要准备粳米、生薏米、冬瓜，然后将冬瓜去皮去瓤再切成小块，然后跟薏米、大米一起放到锅中熬成粥就可以食用了，此汤不单单可以缓解风热感冒，同时还可有效的缓解妊娠期水肿等问题。

第二款食疗是葱姜汤，是要准备生姜、生葱，红糖，然后先把生姜，红糖放入锅内，加水煎开，然后加入葱段再煎五分钟就可，这个食疗具有辛热解表的作用，最适合孕妇感冒初期饮用了。

第三款食疗是葱豉豆腐汤，是要准备豆腐、葱白、淡豆豉，然后将豆腐放到油锅中煎到淡黄色，然后加入淡豆豉加入适量的清水煎会，再加入葱段就可以了，具有解表散寒的作用，孕妇在喝完之后一定要特别注意保暖，这样才能发挥出最好的功效。

第四款食疗是红萝卜马蹄粥，是要准备红萝卜、马蹄，大米，然后将红萝卜切成片，把马蹄也拍裂，然后加入适量的水一起放入锅中煲成粥，等到粥好了之后加入适当的调味品就可以吃了。

孕妇有风热感冒要这样食疗的，这些食疗效果都很不错，所以孕妇可以适当的服用，另外孕妇也要多喝水，多注意保暖，如果症状比较严重则要及时的去医院进行治疗，以免出现更加严重的后果，在恢复过程中也别想太多，是不会伤害到胎儿的。