风湿痛是属于一种很常见的中医病症，这种疾病主要就是风寒湿邪侵犯关节和肌肉组织所引起的，患者会出现的关节组织疼痛肿胀、关节变形、活动受限等症状。风湿痛要完全根治是很困难的，只可以对症减轻症状和控制病情，下面看看有什么方法可以改善风湿痛。

1、海盐热敷：因为患者的关节部位有风寒湿气，通过海盐局部热敷的方法可以让皮肤的温度升高，加快血液的循环，改善关节组织的新陈代谢，这样就可以促进风寒湿气的排出，坚持治疗对缓解炎症有很好的效果，风湿痛的患者可以试试。

2、泥炭外敷：这个是治疗风湿痛的一种土方法。首先把泥土块放入火里面烤成黑色，然后捣碎成粉末。加入水或者酒混合成糊状，然后敷在疼痛的部位，对于风湿痛也有一定的缓解效果。

3、中药外敷：风湿痛患者可以在中医的指导下选用有温阳散寒、祛风除湿、消炎止痛、活血通络的中药熏洗外敷关节，这个也是缓解风湿痛的常用方法。

4、针灸艾灸：中医治疗风湿痛常用这个疗法，在疼痛的部位进行针灸艾灸可以促进血液循环，达到通经活络、行气活血、散寒祛湿、消炎止痛的效果。不过针灸艾灸要选准穴位，必须要到中医院去治疗，患者不要自己随便使用。

5、食疗：食疗也是改善风湿痛的有效方法，不过患者最好经过辨证配膳食疗，风痹患者适宜食用生姜、葱蒜等辛温发散的食物，寒痹患者适合食用胡椒、干姜等温热的食物，避免生冷寒凉的食品，湿痹的患者适合进食茯苓、薏米等食物，

风湿痛的改善方法有很多种，但是这些方法只可以缓解病情，减少疾病复发的频率，要完全根治却是很难。患者在改善病情的同时，也要注意关节部位的保暖，还有就是要注意家里的居住环境，保持一个干燥的环境对风湿痛的治疗有很大帮助。