概述 问题 文章 经验 药品
杏仁含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,经常食用对身体恢复有好处。
每天50克左右,凉拌食用。
黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
每天10-30克,煮粥食用。
肥肉不利于消化,会增加心脏负担,或诱发心律失常等。
动物油,猪蹄等食物尽量少吃为好。
辣椒可使血压升高,神经系统的兴奋性增强,导致心率加快,甚至诱发心律紊乱,从而加重心脏负担。
大蒜,大葱也少吃为好。
芥末可使血压升高,导致心率加快,使心肌瓣膜功能受到损害。
生姜,胡椒也少吃为好。