女性风湿性心脏病治疗该注意哪些

每年都会有很多的女性朋友患上风湿性心脏病，这些女性的发病原因大多是因为不健康的生活方式，还有不重视生活细节，那么我们应该怎么样重视，风湿性心脏病给女性带来的危害呢，还有怎么样重视风湿性心脏病的治疗呢。

首先，女性心血管疾病逐年高发的原因主要是不良生活方式引起。很多的女性抽烟喝酒，这些真是特别的不好，心血管疾病已经成为女性健康的第一杀手。目前全球吸烟者有12亿，超重或肥胖者有10亿，不运动的静态生活方式者则以亿万计。这些人患上各种疾病的可能性更大了。

女性风湿性心脏病发病的症状可能不像男性那么典型，有的患者会出现胸部中央的沉重感、压迫感。胸痛时可能会也可能不会有喘气、无缘由的紧张，甚至有时隐晦不明或疑似其它的毛病。像不明原因的倦怠，背部肩胛间的疼痛。

健康的生活方式有助于女性远离心血管疾病。首先是不要抽烟，并帮助亲友戒烟，进而建立一个禁烟的生活环境。因为抽烟会使心脏病的发生率升高2倍，即使是二手烟也一样。

再有就是维持理想的体重。因为肥胖会使高血压、糖尿病、高血脂的发生概率提高2至6倍，而这些都是引起心脏病的高危险因子。

让适当的运动成为生活的一部分。研究发现每天30分钟的快走，会降低一半的心脏病的风险。其实，运动会增加心肺功能，促进血液循环，对身体各部分的生理机能都有帮助，且运动也是最有效的缓解压力的方式，对心理卫生也有助益。

另外是摄取健康均衡的饮食。以粗粮为主食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃动物性脂肪，要降低盐的摄取。持规律的生活并保持愉快的心情。因为作息不规律、熬夜、精神紧张、心情烦躁对心脏、对免疫力、对生理机能都有不良影响。

女性风湿性心脏病治疗要重视，风湿性心脏病的治疗需要我们放到心里，不能为了繁忙的工作而忽视健康，很多的白领经常性的出现各种的疾病，这都是和不健康的生活方式分不开，所以广大的女性，要注意重视心脏病的治疗哦。