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含有丰富的氨基酸、蛋白质、纤维素,具有营养心肌的作用,同时还能够改善免疫力,避免放射性损伤诱发其他感染。
50g与排骨同炖食用。
含有丰富的维生素C,具有很好的营养心肌细胞的作用,从而促进心肌正常的生理功能。
100g剥皮后直接食用。
含有丰富的维生素C,同时还含有丰富的纤维素以及果糖。前者和后者都具有营养心肌的作用。
100g与鸡蛋同炒食用。
含有丰富的茶多酚,对机体具有很好的刺激兴奋的作用,从而可造成睡眠质量下降,增加心脏的负担。
宜吃淡茶。
含有丰富的咖啡因,能够诱发心律增加,从而增加心脏的耗氧量,促进对心肌细胞的损伤。
宜吃清淡的茶品。
含有一定量的酒精,对机体都具有很强的刺激性,特别是对心肌细胞具有显著的兴奋作用。
宜吃无酒精的蔬菜以及水果