肚子咕咕响还有点腹痛是慢性肠炎 慢性肠胃炎应该注意什么

r肚子总是咕咕叫，还有点隐痛，这是慢性肠胃炎造成的，引起慢性肠胃炎的原因很多，最主要的就是饮食不规律，经常吃不易消化的食物造成的。患有慢性肠胃炎以后除了会有隐隐作痛的感觉，病情严重时还会出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻等情况。在患有慢性肠胃炎以后一定要及时的治疗，防止病情加重。下面我就跟大家分享一下患有慢性肠胃炎应该怎么办?慢性肠胃炎应该注意什么?慢性肠胃炎如何护理?

1，肚子咕咕叫，隐隐作痛是慢性肠胃炎引起的，慢性肠胃炎是一种非常普遍的病情，在患有慢性肠胃炎以后一定要注意饮食规律。一日三餐定时定量，平时不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，还有就是隔夜不卫生的食物，也不可以吃，酒也不能喝。

2，慢性肠胃炎患者在日常生活中一定要注意腹部保暖，千万不可以使腹部受寒，患者在晚上睡觉的时候可以使用暖水袋做热敷。这样可以缓解慢性肠胃炎病情。还有就是可以喝一些益生菌调理肠胃，在冲制益生菌的时候一定要使用温开水，温度大约在45°左右，千万不要使用热水，因为益生菌属于活性菌，如果使用过热的水会将活性菌杀死，影响效果。

3，慢性肠胃炎患者在日常生活中一定要加强体育锻炼，尤其是腹部的锻炼，可以经常转呼拉圈。这样能够促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，减少腹泻，腹胀的情况发生。还有就是患者平时一定要多喝温开水，多喝水可以加快新陈代谢，加快体内毒素排出，有利于身体健康。

注意慢性肠胃炎只能通过日常饮食和锻炼来防止炎症的加重。要治疗好慢性肠胃炎是一个比较漫长的过程。所以患者在日常生活中一定要规律饮食，按时休息，不抽烟喝酒。如果出现腹部不适，要及时到到医院检查治疗，并且按照医生的指导服用治疗肠胃炎的药物。