吃了不干净的东西多久会拉肚子

饮食上的的保养对于人们来说是非常重要的，因为饮食健康的话可以帮助人们更好的进行生活，如果不注意好饮食保养的话，那么不仅会导致肠胃负担加重，而且一旦有细菌或者并入入侵身体的话，那么就会导致健康受到严重的影响，比方说吃了不干净的食物之后多久会拉肚子呢?

第一，一般来说吃了不干净的食物之后人们的身体会有一些不良反应，比方说拉肚子、呕吐等，但是由于每个人的身体状况是不一样的，有的人身体素质好的话，可能不会拉肚子，但要是肠胃功能较弱的话，可能会在吃了不健康的食物之后几个小时内就拉肚子了，因人而异的。

第二，对于现在生活中的人们来说很爱吃路边摊或者是小龙虾，要是处理不干净的话吃了会导致人们拉肚子的，这样的话，最好是能够及时到医院去接受检查，看看是食物中毒还是因为食物变质导致的，并在医生的指导和建议下采取有针对性的治疗措施，可以吃一些蒙脱石散止泻。

第三，拉肚子之后人们的饮食保养是很关键的，由于拉肚子后肠胃功能受损，饮食上要避免吃一些难以消化和比较坚硬的食物，这样都不利于尽早康复，可以多吃一些营养粥或者是面条这类食物，对于人们的肠胃具有一定的保护作用，另外还要多吃一些新鲜蔬菜和水果，对于帮助改善自己的身体健康有好处。

拉肚子之后人们一般都是比较虚弱的，除了要采取必要的药物治疗措施和饮食保养之外，要多多喝水，由于拉肚子会导致脱水状况出现，而脱水会引起人们体内电解质紊乱，因此要多都喝水，这样才可以避免生命安全受到影响。