当宝宝腹泻时吃什么食物好？

婴儿腹泻是一种比较常见的胃肠道疾病，很多时候小孩稍不注意就会出现腹泻的症状。很多家长非常不想吃一些药，毕竟药物都是有副作用的，他们最想的就是食疗。那么有哪些食物对于治疗腹泻有帮助呢?接下来我们就一起来看看这方面专业人士的介绍。

婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的，所以采用以下方法，不仅能提供营养，而且还具有止泻的作用。

一、调整饮食

母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，这时，可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。

如果孩子是用牛奶喂养的，这时就不宜喂全脂奶，而应喂脱脂奶。脱脂奶可以在家里自己做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了全脱脂牛奶。不过，等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶，以免发生营养不良。

二、食物止泻

1.焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

2.胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

看完上面文章的介绍后相信家长朋友们已经知道宝宝腹泻的时候应该吃什么食物了，在宝宝出现腹泻的时候就可以多吃一点这样的食物了。不过要想在短时间内康复的话，就必须选择药物治疗，在医生的控制下一些副作用都是可以控制的。