过年如何预防腹泻？找出原因对症预防

腹泻是最常见的胃肠道疾病，尤其是在过年的时候，是最为常见的，因为过年的时候，我们吃的东西太过于油腻，并且又没有运动，所以很容易出现腹泻，那么导致腹泻的原因也有很多，一定要找到正确的导致原因对症下药，那么下面就给大家分享有关腹泻的预防方法。

1.食物保质期需查验绝对不做“垃圾桶”。在过年的时候，天气的温度也随之变高了，所以很多食物的保质期都是不一样的，而天气变暖是很容易导致食物变质的。如果不及时关注的话，吃了过期食物就会很容易发生腹泻。所以过年的时候，吃的东西一定要看清楚保质期哦，否则会导致腹泻的哦。

2.饮食切勿贪凉大快朵颐要节制。一般在春季的时候就会出现很多的冰镇饮料，一般热爱美食的妹妹们就忍不住非常想尝试，吃多了就会导致胃肠道功能紊乱，并且最终会导致腹泻了。所以在天气回暖的时候，对冰镇食物吃的也要节制，千万不要吃的过多。

3.勤洗手预防腹泻，腹泻主要是因为病毒感染所导致的，所以我们应该要预防病毒对我们的感染，所以在日常生活中一定要养成勤洗手的习惯，因为不经常洗手的话，细菌就会很容易的从手传到口中，并且导致了腹泻的发生。所以在饭前一定要吸收消毒。

以上三点就是给大家分享的有关于过年的时候如何预防腹泻的方法，除此之外大家一定要养成好的生活作息习惯和个人卫生习惯，这样的话才会真正的远离腹泻对我们的困扰，如果患有腹泻一定要弄清导致腹泻原因，并且对症下药。