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宜吃食物:
1、菠菜、胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜和富含维生素C的有一定抗病毒感染作用的水果;
4、香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
不宜吃食物:
1、酒,不宜过量喝酒,每天需限制饮酒,饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶; 2、不要吃辛辣,做菜时也不能放这些调料。比如:辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等; 3、不要吃壮阳食物。比如:羊肉、狗肉、鹅肉、鸽子、麻雀等。