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睥翻粘睑吃哪些食物对身体好:宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。避免暴饮、暴食,喝酒和高脂肪,辛辣刺激的饮食,忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。