肝癌的发病率会比较高，会直接地对人们的生命造成一定的威胁，引起肝癌的原因也会比较多，比如过量的饮酒，或者是睡眠不足，再加上整天的抑郁，爱发怒，经常爱吃油腻性的食物和宵夜，再加上胡乱的去吃一些保健药，以及经常的吸烟吸毒这些因素都会直接的诱发肝癌伤害到肝脏，为了能够预防肝癌，一定要从这些病因入手。

第一，控制病毒性肝炎的发生，因为在出现肝炎病毒的时候，就会直接的诱发肝癌，也是最重要的病因之一，主要是包括乙型肝炎和丙型肝炎，当出现这些炎症性反应的时候，肝细胞就会受到严重的损伤，就会促发癌症的出现，导致肝癌。

第二，避免脂肪肝的出现，脂肪肝和肝癌之间的关系也是比较突出的，在长期的出现脂肪肝的情况下，就会直接的诱发肝硬化，从而也就会直接的诱发肝癌的风险，一旦出现了脂肪肝，也不必过于紧张，针对病因积极的进行治疗，单纯的脂肪肝可以通过生活习惯和饮食规律进行调整。

第三，最好不要喝酒，不要吃发霉的食物，在长期大量的饮酒过后，就会对肝脏造成损伤，也会对肝脏产生一定的毒性，就会直接的诱发酒精性肝病，乙肝病毒和酒精长期接触，就会损伤一定的肝脏导致肝硬化，吃发霉的食物就会直接的诱发肝癌。

以上三点内容希望大家在生活当中能够谨记，因为诱发肝癌的出现主要的原因，还是生活的习惯和饮食的规律为了能够去避免肝癌的发生，大家一定要谨记上面所提到的三点内容，生活当中应该多锻炼自己的身体，能够提高自己看病的能力，而且饮食当中不要吃高脂肪类的高油类的食物，能够去多吃一些蔬菜和水果，注意食物的卫生。