喝酒伤肝，肝是体的解毒器官，但是每天饮酒过量就会导致肝癌。那么问题来了每天喝多少酒会致肝癌?其实平时我们在时候中每天适当喝一点酒可以提高肝脏酪氨酸酶的活性，但是这里指的是一点酒。研究表明，如果每天喝三杯酒就容易引起肝癌，所以由此看出我们饮酒要学会控制量，这样才有利于肝脏。

那么为了有效的预防肝癌，我们在平时生活中该怎么办?你知道其实想要预防肝癌就要先治疗肝炎吗?

肝癌发生与肝炎病毒密切相关，在大部分慢性肝炎患者在慢性发展过程中会转变为肝硬化或者是肝癌，所想要预防肝癌发生，我们就要先治疗肝炎。

那么肝炎患者在平时生活中要注意什么?首先要注意用药的安全，不要使用有损伤肝药物，最好能在医生的指导下合理用药，不要盲目用药，才能达到良好的效果。

因为喝酒伤肝所以肝炎患者要少饮酒或者不饮酒。饮酒会造成肝脏的负担，增加肝脏的恶化程度，导致肝细胞坏死。

在中医看来肝还主疏泄，所以情志上要保持愉悦，如果忧虑，生气不开心容易引起肝气郁结，所以保持心情的乐观也是肝炎患者预防肝癌发生的一个关键。

总得来说，想要预防肝癌的发生，就要预防肝炎的恶化，主要平时生活饮食搭配健康，睡眠充足，以及要有乐观的心态。在饮食上注意不要吃太过于辛辣的食品，适当做一些运动达到锻炼身体增强免疫力的目的。不要让悲伤，愤怒，苦闷等坏情绪影响了肝脏。当然对于患有肝炎患者来说，不要转变为肝癌就要积极配合医生的治疗，到医院接受全面系统的检查，这样才可以有效的控制肝炎。