肝脏的痛觉神经不敏感，但是当一旦出现疼痛往往就已经是晚期了。所以人们戏称肝脏是“沉默的器官”。在四十岁以上，脂肪肝的发病率就会逐步增高，专家建议男性过40岁体检就要查肝，脂肪肝患者要少吃肉，同时也要注意防肝癌。真的是这样吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下，希望对大家有帮助。

40岁以上，各种肝病的发病率都会逐步上升。特别是男性，肝癌和脂肪肝。体检的目的在于早期发现肝脏病变，对于及时治疗都是非常有帮助的。建议40岁以上的中年男性每年进行一次健康体检，特别是要重视肝脏的体检，如果既往患有肝炎等肝病史的患者，更要尤为注意。

脂肪肝是现代都市人的常见病，与人们的饮食习惯密切相关，不少人认为脂肪肝不痛不痒无所谓，其实脂肪肝已经是身体发生的警告信号了，如果再不阻止病情的发展，出现肝硬化也不是没有可能的。专家建议，脂肪肝的人要注意控制饮食，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，避免摄入过多的肉类。

动物性脂肪会导致人体胆固醇升高，不利于脂肪肝患者的病情康复。脂肪肝的人平时也要加强体育锻炼，保持正常的身材比例。

肝癌也是现代社会的高发病，其发病率仅仅低于肺癌，也是严重危害人类的恶性肿瘤之一。肝癌的预防除了应按照上述脂肪肝预防的饮食那样外，还应该注意控制肝脏的原发病。比如原本就有肝炎的患者，如果任凭肝炎病毒在体内肆虐，就会逐渐出现肝纤维化、肝硬化、最终诱发肝癌。其次，健康的生活习惯也很重要，戒烟限酒，不熬夜，保证充足的睡眠。

综上所述，男性过40岁体检就要查肝，脂肪肝患者要少吃肉，同时也要注意防肝癌，这应该引起大家的重视。40岁以上的男性脂肪肝和肝癌的发病率都比较高，应警惕。建议平时在生活中少吃肉，多吃新鲜的蔬菜和水果;加强体育锻炼;戒烟限酒;不熬夜，保证充足的睡眠都是对于预防脂肪肝和肝癌有帮助的。