春天吃什么最养肝 常吃菠菜还可远离肝癌

2016-12-22 14:22:02

刘西岳 主治医师 枣庄市胸科医院

众所周知,肝是我们身体里最重要的组成部分,一旦肝功能出现异常,就会给我们的身体带来严重的伤害。肝功能异常会导致人的消化系统减弱,从而导致身体机能下降,严重时会导致整个机体紊乱,进一步加重病情。随着春天的到来,春天吃什么最养肝,便成了我们最关心的话题,一些有经验的专家建议常吃菠菜可以远离肝癌,下面我就和大家一起来了解下吧。

一些有经验的专家介绍,肝功能异常时,会造成皮肤干燥,黯淡无光,唇舌干燥,出现浮肿,伴有夜盲症,骨质疏松症等症状出现,严重时会导致鼻子开始出血,性欲减弱,牙龈出血,月经失调等症状,给身体带来严重的损伤。

对于春天应吃什么最养肝,一些有经验的专家是这样介绍的:春天到来时,应多吃菠菜,菠菜是春季最盛行的蔬菜,医生说菠菜具有很好的养肝、滋阴补阳、养血等作用,菠菜中含有丰富的蛋白质、草酸、微量元素和维生素等营养元素,对于保护肝有着很好的作用;其中草酸,人们食用过后可以影响人体对钙的吸收。因此专家介绍说吃菠菜时,最好要用热水煮一下,再食用效果更佳明显。

最后通过以上内容的介绍,大家都知道和了解,春天到来时,应多吃菠菜可远离肝癌了吧。一些有经验的专家建议,对于患有肝癌的患者,要保持心情舒畅,俗话说,“生气发怒易伤肝脾”,保持气血通畅,达到保护肝脏的目标。不要乱服用药物,大部分药物对肝脏都有损害的作用,所以大家不要盲目的选择药物,做适量的运动和休息,定期到医院去检查,根据医生的建议,制定合理的治疗方案。