肝气不舒是一种常见的病症，一般发生在女性身上会比较多，因此我们要懂得如何治疗和调理肝气不舒，以免长期下去，对身体造成一定的影响。今天我们就来聊聊肝气不舒吃什么药最好、肝气不舒吃什么食物好?

肝气不舒吃什么药最好

1.逍遥丸

逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术。茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。

2.柴胡

柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证。

3.疏肝丸

疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的 ,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症。

肝气不舒吃什么

1.白萝卜

白萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有疏肝解郁、下气宽胸、消积导滞等功效，能缓解肝郁气滞所致的胸闷、没胃口等症状。

将白萝卜去皮洗净，切成细丝，凉拌食用，效果非常好。

2.佛手瓜

佛手瓜性凉，味甘，，归肺、胃、脾经，具有祛风解热、疏肝解郁的功效，对肝郁气滞引起的胸闷、胁肋胀痛等症状，有很好的疗效。将佛手瓜做汤，或者凉拌食用均可。

3.山楂

山楂味酸、甘，性微温，长于理气止痛、化食消积，适宜于肝郁气滞造成的胸腹胀满、疼痛等症。

现代医学研究发现，山楂还具有抗心律失常、软化血管、降低血压等多种作用，对心律不齐等，也有疗效。将干山楂3个，与50克大米一同熬粥，服食即可。