肝功能检查是体检中最常见的项目之一，它可以有效的反映肝脏功能，对于保护我们的肝脏健康有较大的帮助。如果在肝功能检查的时候，患者发现自己的谷丙转氨酶为53，那么最好及时的和医生进行沟通，了解这种情况是不是偏高，以尽量避免对肝脏健康造成影响。

那么谷丙转氨酶53高吗?

谷丙转氨酶是肝脏中的一种酶，它能够反映肝细胞的受损程度，所以我们在肝功能检查的时候经常可以见到这个指标。谷丙转氨酶的正常值在0到40之间，如果患者在检查之后发现自己为53，那么则说明有轻微偏高的情况，这代表患者的肝细胞损伤比较的严重，所以我们千万不能掉以轻心，应该注意生活中的护理，保护好自己的肝脏，让肝细胞尽快的修复，这样才能够使谷丙转氨酶的指标恢复到正常值，从而尽量避免意外的发生。

对于谷丙转氨酶轻微偏高的现象，我们也不用过于的担心，因为它并不能够说明肝脏受到了严重的损伤，所以只要我们注意生活中的护理，平时保持规律的饮食和规律的作息，身体就会慢慢的恢复。患者平时要多休息，不要从事重体力劳动，也不要进行激烈的体育运动，以免使身体过于疲劳，否则那样会加重肝脏的负担。而且患者还应该调整自己的饮食结构，平时不要吃过于油腻的食物，也不能够喝酒。应该易消化以及高营养的食物为主，并且要多吃蔬菜和水果，这样能够促进肝细胞的修复。

总之，谷丙转氨酶的正常值为0到40之间，如果患者有偏高的情况，那么应该注意生活中的护理，养成良好的生活习惯，并且适量的服用保肝护肝的药物，以促进肝细胞的修复。患者平时千万不能喝酒，否则那样会对肝脏造成非常严重的损伤，这样就会导致指标进一步升高，甚至还会造成严重的肝脏疾病发生。